注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

郑州瑜伽培训学校(泰晟瑜伽研究院)

 
 
 

日志

 
 
关于我

郑州瑜伽培训学校(泰晟瑜伽总部),专业瑜伽培训机构,常年开展瑜伽教练认证培训,阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、产后修复瑜伽、艾杨格瑜伽培训等,同时开展高端瑜伽养生、瑜伽私教课等。

网易考拉推荐

优秀瑜伽老师必修课:100学时阿斯汤伽培训班9月21日开学  

2015-09-12 08:58:32|  分类: 泰晟新闻 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
优秀瑜伽老师必修课:100学时阿斯汤伽培训班9月21日开学! - 郑州瑜伽培训 - 郑州瑜伽培训(泰晟瑜伽研究院)
 
当今最为流行的瑜伽流派!优秀瑜伽老师必修课!100学时阿斯汤伽瑜伽培训班9月21日开学,名额有限,机会难得,欢迎报名参加!

学习内容:阿斯汤伽瑜伽理论,阿斯汤伽中的调息及体式学习,实践和教学序列。包括初级(基础课)、中级(领课)、高级(自由练习)。阿斯汤伽瑜伽口令,矫正动作,60、75、90分钟课程,自由练习教法。

培养目标:系统掌握阿斯汤伽瑜伽理论知识,熟练掌握阿斯汤伽瑜伽体式、呼吸控制法、教学技巧等,能够胜任阿斯汤伽瑜伽教学工作。

培训周期:10天。 
报名地点:郑州二七广场西南角百年德化609室 泰晟瑜伽研究院
报名电话:13938480488
客服QQ:188001277
微信:tsyoga27

附:Astanga(阿斯汤伽)简介

由 K.Pattabhi Jois 先生所传授的Astanga,是由Patanjali 在瑜伽经典中所描述的八支瑜伽的实际修行。
 
Ashtanga 是一种很古老的瑜伽系统,有几千年的历史,以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。

这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性,当呼吸和动作轻盈而和谐的同步配合,练习者可达到超越意识的境界,宛如在运动中冥想。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,让它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。
 
如今Ashtanga传承者名家辈出,也形成了自己的派系和传统。1975年被美国瑜伽练习者带到西方,凭借科学性和见效快等特点,吸引了大批虔诚的练习者,其中不乏国际著名歌星如麦当娜和斯丁等, Ashtanga也成为最受欢迎的瑜伽流派之一。 

了解更多瑜伽资讯请进入:泰晟瑜伽官网
  评论这张
 
阅读(58)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017