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《慢活意大利》:令人惊艳的意大利瑜伽蔬食  

2014-04-27 19:10:11|  分类: 瑜伽资讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《慢活意大利》:令人惊艳的意大利瑜伽蔬食 - 郑州瑜伽培训 - 郑州瑜伽培训(郑州泰晟瑜伽研究院)
 《慢活意大利—改变生命能量的瑜伽厨房》(网络图片/郑州瑜伽培训学校)

提起意大利美食,人们马上会想到色彩绚丽、香气扑鼻的匹萨和意大利面。然而,泰晟瑜伽研究院今天推荐给大家的这本《慢活意大利—改变生命能量的瑜伽厨房》,却可能大大改变你对意大利美食生活的固有印象。源自印度、能有效改变生命能量的瑜伽素食,如今不但在意大利找到了落地生根、发展丰富的区域和食材,而且还拥有了一批创意频出、热爱生活的意大利拥趸。

这本摄影访问集的作者张喻芳、张咏萱,是两位练习瑜伽多年的台湾文化人,她们多年来一直从事传媒、广告领域的工作,压力和劳累使得她们身心俱疲。当遇到印度的瑜伽之后,她们毅然放弃了收入丰厚但永远都在压力与竞争之中的工作,成为周游世界、探索人生真谛的行走者。而从小对美食制作的热爱与天生的艺术敏感,使得张喻芳决定以意大利作为游访之地,一来继续在旅行中释放心灵压力,二来以个人性情、趣味来研究美食料理,开发愉悦生活,提升正能量。她们做到了。在这本书中,她们不仅带我们遍访意大利风景名胜,更领着读者穿过小巷菜场,访问有机农场,住在森林深处的静修小屋,亲自选取新鲜食材,学习以意大利的烹调手法,制作出好看、清淡、健康、美味、营养的有机蔬食美食。

像这样优雅、美味的蔬食,每吃一顿,都像是经历一次梦幻之旅,作者不光以文字和图片分享她们寻访意大利瑜伽蔬食的乐趣,更是详细介绍其中有代表性的菜式的做法。沿着“慢活”意大利的途径,作者想要与我们分享的,正是她们此行的切身体会——最美的味道,其实都在你的心里,在你诚心的探求与体味中。(了解更多瑜伽资讯请关注:
泰晟瑜伽官网
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