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郑州瑜伽培训学校(泰晟瑜伽研究院)

 
 
 

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郑州瑜伽培训学校(泰晟瑜伽总部),专业瑜伽培训机构,常年开展瑜伽教练认证培训,阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、产后修复瑜伽、艾杨格瑜伽培训等,同时开展高端瑜伽养生、瑜伽私教课等。

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2010年泰晟瑜伽系列课程深度解析  

2010-02-20 17:39:31|  分类: 瑜伽资讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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◆经典课程◆

 

200学时哈他瑜伽(Hatha)课程

培养目标:

·系统掌握瑜伽哲学、哈他瑜伽、瑜伽生理心理学、瑜伽解剖学、瑜伽饮食营养学、阿育吠陀养生等理论知识,形成科学、系统、全面的瑜伽理论知识结构。

·掌握体位法、呼吸控制法、收束法、冥想、唱颂等技能,提高自身瑜伽习练的水平,获得准确的瑜伽习练路径,为瑜伽习练的不断精进提供科学的框架。

·熟练掌握瑜伽课程的编排、教学技巧,能够胜任专业瑜伽会馆、健身房瑜伽课教学。

培训内容:

全部课程包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学及生理心理学、瑜伽饮食营养学、阿育吠陀养生等知识;系统全面的瑜伽体位,呼吸控制法,冥想,收束法,清洁法等的技巧及技术性细节。瑜伽课程编排的原则、方法以及教学技巧。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会200学时哈他瑜伽高级教练证书。

培训周期:30天。

收费标准:5800元。

 

150学时阿斯汤嘎瑜伽(Ashtanga)课程

培养目标:

·学习掌握Ashtanga瑜伽理论知识,全面提升、完善自己的瑜伽知识结构。

· 培养学员自身对体位的理解和掌握能力,学员毕业后不仅熟练掌握基本的Ashtanga瑜伽体式、呼吸控制法等方法,提高自身瑜伽技能,还有能力对所有其它的Asana 体位的做法、教法和矫正手法类推掌握。

·掌握一名Ashtanga瑜伽教师应有的教学技巧,胜任Ashtanga瑜伽教学工作。

培训内容:

Ashtanga瑜伽理论,Ashtanga中的调息及体式学习,实践和教学的序列。包括初级(基础课)、中级(领课)、高级(自由练习)。Ashtanga瑜伽口令,矫正动作,607590分钟课程,自由练习(Mysore)教法。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会150学时Ashtanga瑜伽高级教练证书。

培训周期:15天。

收费标准:4800元。

 

100学时流瑜伽课程

培养目标:

熟练掌握流瑜伽理论、课程体系及教学方法。学员毕业后,能够结合Ashtanga的科学顺序,综合众多体位,编排出很多套科学实用的课程。

培训内容:

结合Ashtanga的科学顺序,吸取国际各流派之所长,指导学员编排出很多套科学实用的课程。主要培训编课能力和授课技能。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会100学时流瑜伽教练证书。

培训周期:10天。

收费标准:2800元。

 

100学时理疗瑜伽课程

培养目标:

·掌握十余种常见疾病瑜伽理疗的基本理论,学习十余种常见疾病相关的生理学、解剖学知识,充实与完善自己瑜伽理疗知识结构。

·结合十余种常见疾病的瑜伽控制,加深对瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能的认知,提高这些瑜伽技能在常见疾病瑜伽理疗中的具体运用能力。

·结合十余种常见疾病瑜伽控制案例的分析,培养学员敏锐的观察能力,拓展学员瑜伽理疗实践中分析问题及解决问题的思路与实际动手能力。

培训内容:

每天以一个疾病为中心,教授相关的现代医学、瑜伽解剖学、阿育吠陀知识,详细分解瑜伽理疗系统方法(体式、呼吸、冥想、清洁法),提供相关理疗课程设置。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会100学时理疗瑜伽教练证书。

培训周期:10天。

收费标准:3800元。

 

50学时孕期-产后瑜伽课程

培养目标:

·掌握孕期-产后时期的特殊的瑜伽习练方法,学习相关的生理学、解剖学理论知识, 保障瑜伽教学与习练的安全性。

·加深对瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能的认知,提高这些瑜伽技能在瑜伽教学中的具体运用能力。

培训内容: 

根据孕产期的特殊生理及心理情况,讲授孕妇瑜伽各阶段的特定体式、调息、冥想等瑜伽习练技巧;孕妇瑜伽教学技能及安全原则,孕妇放松技巧,孕产期瑜伽解剖学和生理妊娠,产后恢复瑜伽技巧及健康考虑因素和风险等。整套课程具有很强的科学性、专业性与实用性。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会50学时孕期-产后瑜伽教练证书。

培训周期:7天。

收费标准:2800元。

 

◆特色课程◆

 

◇热瑜伽

培训内容:

热瑜伽是印度人比克若姆在美国创立的一个瑜伽体系,其特点是让练习者在3842之间的高温环境下练习26个基本姿势,达到排毒、塑身效果。本课程主要讲授热瑜伽起源及历史,热瑜伽与其他瑜伽的区别,练习热瑜伽注意事项,热瑜伽的功效。26个瑜伽体位的精讲口令和纠正。体位实践练习,变体运用等。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会热瑜伽教练证书。

收费标准:1800元。

 

◇阴瑜伽

培训内容:

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley1979年创立的一个流派。本课程主要讲授阴瑜伽理论及特点、练习方法,阴瑜伽与其他瑜伽体系异同,阴瑜伽功效,阴瑜伽习练注意事项等。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会阴瑜伽教练证书。

收费标准:1800元。

 

◇双人瑜伽

培训内容:

双人瑜伽是由两个人共同参与瑜伽动作的练习,相互之间通过呼吸和动作的协调,互借对方的能量同心协力,相互默契完成美妙的动作。本课程主要讲授双人瑜伽特点、体位、习练双方配合与协调的技巧、双人瑜伽调息方法、功效等。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会双人瑜伽教练证书。

收费标准:1800元。

 

◇亲子瑜伽

培训内容:

亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来,后来传入中国的母子/父子瑜伽。本课程主要讲授亲子瑜伽特点、乳儿时期的亲子瑜伽、婴儿时期的亲子瑜伽、幼儿时期的亲子瑜伽、习练过程中的亲子身体配合与情感交流技巧、功效、注意事项等。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会亲子瑜伽教练证书。

收费标准:1800元。

 

◇活力塑身瑜伽

培训内容:

从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍瑜伽和塑身的关系,既有整体的瑜伽塑身法,又有瑜伽体位的分步练习。详细介绍有关减肥、丰胸、美腿、减压、激发潜能的瑜伽体位,瑜伽塑身饮食知识,瑜伽断食法,活力塑身瑜伽课程编排技巧等。  

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会活力塑身瑜伽教练证书。

收费标准:1800元。

 

◆瑜伽导师进修课程◆

 

50学时瑜伽导师高级研修课程

培养目标:

这是针对具有一定瑜伽习练及教学经验的瑜伽学习者和瑜伽导师专门设定的课程。课程着重于习练、理论、教学各个方面的深度精讲,帮助学员将个人习练及教学向更高层次迈进。

培训内容:

·瑜伽习练精讲。体式学习:学习传统体式和高级体式的细节,理解每个体式的解剖学原理,掌握正确的体式练习方法。体式调整:学习如何在体式教学中,达到正确、有效、安全,更好地帮助自己和会员,让习练和教学更上一层楼。高级呼吸控制法、冥想、清洁法等。

·瑜伽理论。《瑜伽经》《哈他之光》和阿育吠陀更高深度学习。结合具体的体式、呼吸控制法、清洁法习练阐述每一个习练如何影响身体器官和系统。

·教学解析/指导。教案分析。高级瑜伽课程编排及教学技巧。

颁发证书:颁发亚洲瑜伽教育协会瑜伽导师高级研修课程证书。

培训周期:7天。

收费标准:2800元。

 

30学时瑜伽会馆金牌店长课程

培养目标:

培养学员对于瑜伽会馆的经营、管理能力,使其毕业后能够独立管理、经营瑜伽会馆。

培训内容:

瑜伽会馆地址选择、训练场地布置,瑜伽会馆的盈利模式分析,瑜伽营销活动的策划与操作,瑜伽会员的开发与维护,瑜伽用品的销售,营销心理学,瑜伽营销实战训练等。

培训周期:3天。

收费标准:2800元。

 

◆综合课程◆

 

◇综合课程(1

培训内容:哈他瑜伽+阿斯汤嘎瑜伽。

收费标准:9800元。

 

◇综合课程(2

培训内容:阿斯汤嘎瑜伽+流瑜伽+热瑜伽+双人瑜伽。

收费标准:7800元。

 

◇综合课程(3

培训内容:阿斯汤嘎瑜伽+流瑜伽+热瑜伽+双人瑜伽+艾扬格瑜伽。

收费标准:8800元。

 

◇综合课程(4

培训内容:哈他瑜伽+阿斯汤嘎瑜伽+流瑜伽+孕妇瑜伽+理疗瑜伽。

收费标准:16800元。

 

 

说明:

1.以上各类课程分全日制白班:早900—晚600

晚班:晚700900

 周末班:早900—晚600

2.各班课程采取每月循环授课教学。当期未达到学习目标者,可免费再学一期。

 

3.学员优惠政策。学员毕业后如果想回本校进一步练习提高,郑州的学员30/天,外地的学员40/(包括公寓住宿和课堂练习)

4.如果对瑜伽教练培训有疑问请打电话0371-66665899,咨询郭老师。或者发邮件到 tsyoga@163.comQQ542571136)咨询,也可到泰晟瑜伽网站主页在线咨询。

5.入学时请携带2张一寸彩照和1张身份证复印件,请自备笔记本、笔、餐具。

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